*洗顔
間違った洗顔、していませんか?
①ぬるま湯で顔をすすぎます。
②泡立てネットなどで、洗顔料を泡立てます。
このとき、ホイップクリームのような弾力のある泡にするのが大切です。
③おでこ、鼻、アゴは特に皮脂が多いので、他の部分より念入りに洗います。
泡のクッションを使ってマッサージするように。
このとき、力はいれないようにします！
④ぬるま湯でしっかり洗い流します。熱いお湯は必要な皮脂も取ってしまいますので×
髪の毛の生え際に泡が残っているとニキビの原因になります。
⑤洗い終わったらタオルでポンポン、軽く押さえるようにふきましょう。
毛穴が気になる子は、洗顔料にコーンスターチを混ぜるといいらしいです。