『 ピヨ唐
ハニーマスタード』
◇お惣菜の鶏の唐揚げ…好きなだけ
【ハニーマスタードソース】
◇はちみつ
◇マスタード
◇醤油
２:２:１の割合
◇お酒
◇マヨネーズ
◇煎りゴマ（白）
お好み（少な目がいいかも）
【作り方】
１．唐揚げを半分に切る
２．ハニーマスタードソースと和える
３．出来上がり
●●●●●●●●●●
『オイルサーディンＭＡＮＸ風』
◇オイルサーディン…１缶
◇パン粉…適量
◇お醤油…適量
【作り方】
１．オイルサーディンの油を半分捨てる
２．オーブン使用のお皿に移す
３．パン粉をまぶす
４．トースターで６分
５．出来上がり
（お好みでお醤油をタラリ
）
※ＭＡＮＸ…渋谷２丁目にあるBAR
●●●●●●●●●●
『ドリアっぽーい』
◇ご飯…200g位
◇市販のミートソース…150g位
◇とろけるチーズ…好きなだけ
【作り方】
１.ご飯にミートソースをかけてチーズをのせる
２.レンチン
３分
３.出来上がり
（お好みでパセリやバジリコをどうぞ）