02/22の日記
00：10
ちょっとさぶいよね
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皆様こんばんは（＾＾）。へっぽこみかんでございます。卯の花食べました、美味し！
ここ毎日さぶいですよね～。冬が割りと好きな私でも、ここ数日はちょっとさぶ過ぎる気候（＞＜）。
冷え性で、手足、そして尻やお腹が常に冷えひえ～な私にとって、あんまりさぶいと、間違いなく体調が悪化します。
で、緊急対策！
まず、その①はカイロの二重貼り＆使い分け。
さぶい日は大きいカイロの背中貼りと、お尻にミニカイロを貼ります。これで、背中のさぶさが緩和され、冷えすぎるお尻が痛くなくなりました♪
その②電気湯たんぽ復活！
昨年購入した電気掛け毛布のお蔭で、おとなしくなっていた電気湯たんぽを併用し始めました。お蔭で、外から帰宅し、身体の芯まで冷え切った身体が、太ももに電気湯たんぽを置いたお蔭で、素早く温まりました♪
その③電子レンジの多様。
ちょっと冷めててもいいかな？と思うおかずも、温め直して食べています。胃がびっくりしなくなりました♪
その④サプリや調味料系使用。
身体を温めるサプリや乾燥生姜、乾燥唐辛子を服用しています。ぽかぽかします♪
その⑤エアコンの温度。
かたくなに18℃設定でしたが、部屋が10℃近い時は、少し温度を上げて、早目に部屋を温め、その後下げるようにしました♪
こうしたことで、およっ？何だか風邪を引きそうな予感が…という日も、引かずに元気に過しております。
やはり私の場合、さぶいと風邪をすぐ引くので、無理せず、体調管理に努めたいです！そして冷え性も少しずつ改善したいですよ～とほほ（苦笑）。
皆様は何かお勧めのあったか対策はありますかね？
さて作品アップ！『愛しているから』の続きです。よかったら読んで下さいね（＾＾）。
へっぽこサイトも、気がつけばもうすぐ30,000アクセスです！凄い、凄いよ～♪嬉しいですわっ（＾＾）。
これもこのサイトを見捨てないで訪問下さる皆様のお蔭です！ありがとうございます！30,000アクセスが達成したら、お祝いに読み切りをアップしますね♪（どうも気になってちらちら訪問する自分自身が30,000アクセスを踏むという、地雷を踏みそうです 苦笑）
明日の土曜は午前中に仕事をやっつけて、街へ飛び出すぞ～！おおぅ、仕事よ、上司よ、私の久しぶりの休日をどうか邪魔しないでくれたまへ～～～！（祈）。
土曜もさぶさ満載！なので、カイロを貼りまくります（笑）。ではでは皆様にとりまして、週末がハッピーでありますように…♪ふふふっ♪
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