11/30の日記
12：38
99日
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なんだか気持ちが弛みつつある…！
でも限られた期間だから投げ出ささない。
今日はプールと風呂に来ています。
なんか、否定的な気持ちが全て消え失せた。
風呂を作った人は偉大だ。
だって人の人生観を変える力を与えれくれる。
焦ったってだめ。
毎日の積み重ねが未来なんだから。
例えば今日、運動でカロリーを－500
消費すれば１００日後には－７㎏になる。
反対もある。
500カロリーのお菓子を毎日
たべつづけたら100日後には
７㎏太ってる。
全て積み重ね。
愛子の目標は－です！
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